Matratzengrößen: alle Standardmaße von 60×120 bis 200×200 cm (Tabelle)
Gregor Pichler6 Min. Lesezeit
Matratzen gibt es im deutschsprachigen Raum in einer Handvoll Standardmaßen, und fast alle sind 200 cm lang. Welches davon zu dir passt, entscheiden drei Dinge: wie breit dein Bett ist, wie groß du bist und ob du allein oder zu zweit schläfst. Hier stehen alle gängigen Größen in einer Tabelle, dazu die Faustregeln für Länge und Breite und die Maße fürs Kinderbett.
Die kurze Antwort
Das Standardmaß für eine Person ist 90×200 cm. Wer sich nachts viel bewegt oder mehr Platz möchte, nimmt 100×200 oder 120×200 cm. Zu zweit ist 160×200 cm die untere Grenze für erholsamen Schlaf und 180×200 cm das übliche Doppelbettmaß. 140×200 cm ist ein großzügiges Bett für eine Person, für zwei aber eng. Für Kinder gelten eigene Maße: 60×120 und 70×140 cm im Baby- und Kleinkindalter, ab etwa fünf Jahren ebenfalls 90×200 cm.
Alle Standardmaße in einer Tabelle
| Größe | Für wen | Typisches Bett | Bei calmapur |
|---|---|---|---|
| 60×120 cm | Baby, bis etwa 2 Jahre | Gitterbett, Reisebett | Babymatratzen |
| 70×140 cm | Baby und Kleinkind, bis etwa 5 Jahre | Gitterbett, Juniorbett | Babymatratzen |
| 80×160 cm | Kind, etwa 3 bis 7 Jahre | Übergangsbett für kleine Zimmer | Schlummerland 80×160 |
| 80×200 cm | eine Person, schmales Bett | Gästebett, Dachschräge, geteiltes Doppelbett | Nura 80×200 |
| 90×200 cm | eine Person, Kinder ab etwa 5 Jahren | Einzelbett, Jugendbett, Hochbett | fast jedes Modell, siehe Matratzen |
| 100×200 cm | eine Person, mehr Bewegungsfreiheit | breites Einzelbett | Graz 100×200 und alle Erwachsenenmodelle |
| 120×200 cm | eine Person mit Platz, Jugendliche | Jugendbett, kleines Doppelbett | Kinder-, Jugend- und Erwachsenenmodelle |
| 140×200 cm | eine Person großzügig, zu zweit eng | „französisches Bett“ | Kinder-, Jugend- und Erwachsenenmodelle |
| 160×200 cm | zwei Personen | Doppelbett | alle fünf Erwachsenenmodelle |
| 180×200 cm | zwei Personen, Standard | Doppelbett, Boxspringbett | alle fünf Erwachsenenmodelle |
| 200×200 cm | zwei Personen, viel Platz | großes Doppelbett | alle fünf Erwachsenenmodelle |
Die Maße sind Breite mal Länge der Liegefläche, nicht das Außenmaß des Bettes. Ein Bett „für 90×200“ ist außen meist einige Zentimeter breiter und länger, die Matratze dagegen hat genau 90×200 cm.
Die Länge: Körpergröße plus 20 Zentimeter
Als Faustregel sollte die Matratze etwa 20 cm länger sein als du groß bist. Dann liegen Kopf und Füße nicht an der Kante, und auch auf der Seite mit angezogenen Beinen bleibt Platz. Mit 200 cm Länge kommst du damit bis zu einer Körpergröße von rund 1,80 m gut aus, und noch einige Zentimeter darüber, wenn du nicht ausgestreckt schläfst.
Wer deutlich größer ist, braucht Überlänge: 210 oder 220 cm, und dazu ein Bett mit passender Liegefläche. Diese Maße führen wir nicht. Matratzen mit 190 cm Länge sind eine andere Ausnahme. Sie stammen meist aus Importbetten und passen nicht in ein Standardbett mit 200 cm. Für die häufigste Variante, 90×190 cm, gibt es die Vollmond in 90×190; mehr zu Betten mit Sondermaß steht im Ratgeber Matratze fürs Bodenbett.
Die Breite für eine Person: 90, 100 oder 120 cm
90×200 cm ist das Maß, das jeder Hersteller führt, und das einzige, für das du Bettwäsche, Spannbetttücher und Lattenroste überall bekommst. Für ruhige Schläfer reicht es ein Leben lang.
100×200 cm gibt dir zehn Zentimeter mehr zum Drehen, ohne dass das Bett im Zimmer deutlich größer wirkt. 120×200 cm ist das Maß für alle, die sich ausbreiten, nachts lesen oder ein Haustier im Bett haben. Es passt in die meisten Schlafzimmer und in viele Jugendzimmer.
80×200 cm ist schmal und vor allem dort sinnvoll, wo der Platz fehlt: im Gästezimmer, unter der Dachschräge oder als Hälfte eines Doppelbetts mit 160 cm.
Zu zweit: 140, 160 oder 180 cm
Bei 140×200 cm bleiben jedem 70 cm, so breit wie eine Babymatratze. Das geht, wenn ihr euch gern nah seid und beide ruhig schlaft, wird aber eng, sobald einer sich dreht. Als Bett für eine Person mit viel Platz passt 140 cm dagegen gut, deshalb ist es auch ein beliebtes Jugendbett.
160×200 cm gibt jedem 80 cm und ist das kleinste Doppelbett, auf dem zwei Erwachsene ungestört schlafen. 180×200 cm ist das gängigste Doppelbettmaß: Jeder hat 90 cm, so viel wie in einem Einzelbett. 200×200 cm lohnt sich, wenn morgens ein Kind dazukommt oder ihr sehr unterschiedlich schlaft.
Eine große oder zwei kleine Matratzen?
Ein Doppelbett mit 180 cm lässt sich mit einer Matratze in 180×200 oder mit zwei in 90×200 cm belegen. Zwei Matratzen haben einen Vorteil, der oft unterschätzt wird: Jeder bekommt den Härtegrad, der zu seinem Gewicht passt. Wiegt ihr deutlich unterschiedlich, ist das der wichtigste Grund für zwei. Welcher Härtegrad zu wem passt, steht im Ratgeber Härtegrad H2 oder H3.
Der Nachteil ist die Fuge in der Mitte, die sogenannte Besucherritze. Eine durchgehende Matratze hat sie nicht und ist die bessere Wahl, wenn ihr gern in der Mitte zusammenrückt oder ein Kind mit im Bett schläft. Ein Kompromiss sind zwei Matratzen mit zwei Härtegraden in einer, etwa die Mondsee mit H2 auf der einen und H3 auf der anderen Seite: Jeder dreht seine Hälfte so, wie sie passt.
Für 160 cm gilt dasselbe mit zwei Matratzen in 80×200 cm, für 200 cm mit zwei in 100×200 cm.
Matratzengrößen für Kinder
Kinder brauchen bis etwa fünf Jahre eigene Maße: 60×120 cm im Gitterbett, 70×140 cm im größeren Gitter- oder Juniorbett, selten 80×160 cm als Übergang. Danach ist auch für sie 90×200 cm das Maß, das bis zum Auszug bleibt. Welche Größe in welchem Alter dran ist, steht ausführlich im Ratgeber Die richtige Matratzengröße fürs Kinderbett, welches Bett wann passt in Kinderbett-Größen nach Alter.
Für Beistellbett, Wiege, Stubenwagen und Kinderwagen gibt es keine Standardmaße. Dort entscheidet das Modell, und die Matratze wird passend zugeschnitten. Welche Größe in welches Bett gehört, steht in Welche Matratze passt in welches Bett?
Richtig messen
Miss die Liegefläche innen, von Rahmen zu Rahmen, an Kopf- und Fußende und in der Mitte. Die Matratze hat dasselbe Maß wie der Lattenrost, nicht wie das Bett von außen. Liegt sie zu stramm, wölbt sie sich an den Rändern; ist sie zu klein, rutscht sie, und es entsteht eine Lücke. Im Kinderbett ist eine Lücke zwischen Matratze und Rahmen mehr als unbequem, dort muss die Matratze genau passen.
Prüf außerdem die Höhe. Bei Hochbetten, Etagenbetten und vielen Kinderbetten steht eine maximale Matratzenhöhe am Bett, damit der Rausfallschutz hoch genug bleibt. Erwachsenenmatratzen sind meist 18 bis 25 cm hoch, Kindermatratzen eher 10 bis 15 cm.
Häufige Fragen
Was ist die Standardgröße einer Matratze?
Für eine Person 90×200 cm, für zwei Personen 180×200 cm. Beide Maße führt praktisch jeder Hersteller, und Bettwäsche gibt es dafür überall.
Welche Matratzengröße für zwei Personen?
Mindestens 160×200 cm, besser 180×200 cm. Auf 140×200 cm hat jeder nur 70 cm, das ist für zwei Erwachsene auf Dauer eng.
Wie lang muss eine Matratze sein?
Etwa 20 cm länger als deine Körpergröße. Die Standardlänge von 200 cm reicht damit bis rund 1,80 m; wer größer ist, braucht eine Matratze mit Überlänge.
Passt eine 90×200-Matratze in ein Bett mit 90×190 cm?
Nein. Sie ist 10 cm zu lang und wölbt sich am Kopf- oder Fußende. Für eine 190er-Liegefläche brauchst du eine Matratze in 90×190 cm.
Sind Matratzengrößen in Österreich und Deutschland gleich?
Ja. Beide Länder nutzen dieselben Standardmaße in Zentimetern. Abweichungen kommen von Betten aus anderen Märkten, etwa Skandinavien oder Großbritannien, nicht von der Grenze zwischen Österreich und Deutschland.
Ist 140×200 cm ein Einzel- oder ein Doppelbett?
Beides, je nachdem, wer darin schläft. Für eine Person ist es ein großzügiges Bett, für zwei Erwachsene ein knappes Doppelbett.
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